あけましておめでとうございます。

今年は、いよいよ私も40代に突入の年！
2010年代が、「黄金の10年」になるよう、新しい冒険にでるとしようか。

20代・30代の時とは違い、これからの自分が想像できませんよね。
というより、ネガティブな事には、目をつぶらさせてもらいます。

今年の課題は、Physical

mental 面は特に心配していない。
体の調子さえ、良ければあとは、なんとかなるような気をしているんですね。
別に悪いところは、どこもないので、減量と筋力UPを目指したい。

初詣は、さっそく大山阿夫利神社へ
妻と子供は、ケーブルカーで下社まで登ったが、
私は、「男坂」を必死で登る。
急な坂道を歯を食いしばり、息を切らしながらなんとか登りきりました。

帰り道は家族3人で、今度は「女坂」を下りました。
5才の息子が、期待以上に元気に下ってくれて助かりました。（ホントに楽しそうでしたよ）

しかし妻は、かなり苦戦したみたいです。
筋肉痛で、体が思うように動かないようです。（えっ？そんなに）

今度は、家族で、弘法山か高尾山あたりに行ってみたいですね。

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